Iperico, l’erba cacciadiavoli

L'iperico è noto anche come erba di San Giovanni o "cacciadiavoli". Infatti, è una pianta che è molto legata alla tradizione esoterica e più mistica dell'uso delle erbe. Ad oggi si usa per esterno per favorire la guarigione e la salute della pelle, mentre per interno è utile nella regolazione dell'umore. Botanica dell'iperico…

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Il Tiglio

Il tiglio, 𝑇𝑖𝑙𝑖𝑎 𝑝𝑙𝑎𝑡𝑦𝑝ℎ𝑦𝑙𝑙𝑜𝑠, è un albero appartenente alla famiglia delle Tiliaceae, che raggiunge i 15-30 metri di altezza. Si tratta di una specie molto longeva, che può raggiungere anche i 250 anni di età. La 𝐜𝐨𝐫𝐭𝐞𝐜𝐜𝐢𝐚 è scura, con sfumature grigiastre e liscia, che si screpola con il passare degli anni. Le…

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La Valeriana

La valeriana è senz'altro uno dei pilastri fondanti della fitoterapia del sonno e della gestione degli stati ansiosi. Ricorda però che ai rimedi fitoterapici è sempre bene associare delle buone norme di igiene del sonno. Se non hai la minima idea di cosa sto parlando, dai un'occhiata al mio articolo qui. Botanica di…

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Che splendida giornata di ansia!

per questa perfetta resa del mood si ringrazia @seiquadripotesseroparlare Chi ti dice di non aver mai sofferto d’ansia, nemmeno una volta, molto probabilmente ti sta mentendo. Negli ultimi decenni il ritmo del mondo è andato sempre più accelerando, ma siamo in grado di starci dietro? Impegni sempre più pressanti, lavoro, studio, è sempre…

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